産後ケアリスト

1・骨盤ベルト

2・産後引き締め下着

3・産褥ショーツ

妊娠出産によって開いた子宮や骨盤を妊娠前の状態に戻す産後ケアグッズの1つです

とても重要なもので
開いた子宮や骨盤をしっかりと締めないと、後々の慢性腰痛の原因にもなりますので
商品1つ1つの使用期間(いつからいつまで)に使うものなのかと使用目的(役割)がハッキリとわかる商品を選びましょう

※産院によっては、骨盤を締める為に、指定した骨盤ベルトを購入するように勧められる場合もあります
産後の引き締め下着の選び方がわからない場合は、医師に相談してアドバイスをもらうと安心できますね

4・妊娠線予防ケアクリーム

妊娠線を予防する為のケアクリームです
クリームを使ってマッサージをすることで肌の乾燥を防ぎしっとり整えることで妊娠線の予防になります

妊娠線とは？
皮膚にひび割れのようにできる線のことです

なぜなるの？
体の急激なサイズアップやダウンによって皮膚が割れた状態になります

いつ妊娠線はできるの？
妊娠中や出産後にできやすいので、この時期に使うと効果的です